WANT TO SAVE THIS RECIPE?
Willkommen zu meinem Rezept für Maple Dijon Roasted Carrots Einfach und Lecker! Wenn du nach einem gesunden und schmackhaften Beilagengericht suchst, sind diese glasierten Karotten die perfekte Wahl. Mit der süßen Note von Ahornsirup und dem würzigen Kick von Dijon-Senf bringst du Abwechslung auf deinen Tisch. Lass mich dir zeigen, wie einfach es ist, dieses köstliche Gericht zuzubereiten, das jeden erfreuen wird!
Warum ich dieses Rezept liebe
- Einfach und schnell: Dieses Rezept ist in nur 40 Minuten zubereitet, was es perfekt für geschäftige Wochentage macht.
- Leckere Geschmackskombination: Die Kombination aus süßem Ahornsirup und würzigem Dijon-Senf verleiht den Karotten eine köstliche und einzigartige Note.
- Gesund und nahrhaft: Babyk carrots sind reich an Vitaminen und Mineralien, was dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch gesund macht.
- Beeindruckende Präsentation: Die goldbraun gerösteten Karotten sehen auf dem Tisch fantastisch aus und sind ein echter Hingucker bei jeder Gelegenheit.
Zutaten
Hauptzutaten
– 450 g Babyk carrots, geschält und zugeschnitten
– 3 Esslöffel reiner Ahornsirup
– 2 Esslöffel Dijon-Senf
– 2 Esslöffel Olivenöl
Die Babyk carrots sind klein und süß. Sie bringen einen tollen Geschmack. Der reine Ahornsirup gibt den Karotten eine schöne Süße. Dijon-Senf fügt einen pikanten Kick hinzu. Das Olivenöl sorgt für eine feine Note und hilft beim Rösten.
Gewürze und Kräuter
– 1 Teelöffel Knoblauchpulver
– 1 Teelöffel Thymian (frisch oder getrocknet)
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
Knoblauchpulver bringt eine tolle Tiefe ins Gericht. Thymian gibt den Karotten einen frischen, kräuterigen Geschmack. Salz und Pfeffer sind wichtig, um die Aromen zu verstärken.
Garnierungsmöglichkeiten
– Frische Petersilie
Frische Petersilie macht das Gericht bunt. Sie fügt einen frischen Geschmack hinzu und sieht schön aus. Garniere die Karotten nach Belieben.

Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitungen treffen
Heize deinen Ofen auf 200°C (400°F) vor. Das sorgt für gleichmäßiges Rösten. Während der Ofen aufheizt, bereite alle Zutaten vor. Du brauchst Babyk carrots, Ahornsirup, Dijon-Senf, Olivenöl, Knoblauchpulver und Thymian. Stelle sicher, dass alles griffbereit ist.
Marinade zubereiten
Nimm eine kleine Schüssel und vermenge die Zutaten. Mische den Ahornsirup, Dijon-Senf, Olivenöl, Knoblauchpulver und Thymian. Füge Salz und Pfeffer hinzu. Rühre alles gut um, bis die Mischung gleichmäßig aussieht. Diese Marinade gibt den Karotten viel Geschmack.
Karotten rösten
Gib die Babyk carrots in eine große Schüssel. Gieße die Marinade darüber. Mische alles gründlich, sodass die Karotten gut bedeckt sind. Lege die glasierten Karotten in einer einzigen Schicht auf ein Backblech mit Backpapier. Röste die Karotten im Ofen für 25-30 Minuten. Wende sie nach der Hälfte der Zeit. So werden sie zart und goldbraun.
Wenn sie fertig sind, nimm das Blech aus dem Ofen. Lass die Karotten kurz abkühlen, bevor du sie servierst. Träufle die restliche Marinade über die Karotten und garnier sie nach Wunsch mit frischer Petersilie.
Tipps & Tricks
Perfekte Röstkarotten
Um perfekte Röstkarotten zu erhalten, wenden Sie sie während des Röstens. Dies hilft, eine schöne, goldbraune Karamellisierung zu erreichen. Nach etwa 15 Minuten im Ofen drehen Sie die Karotten um. So bräunen sie gleichmäßig und werden zart. Die Röstzeit kann je nach Dicke der Karotten variieren. Überprüfen Sie nach 25 Minuten, ob sie weich sind. Wenn nicht, lassen Sie sie noch ein paar Minuten länger.
Anrichten und Servieren
Die Präsentation macht viel aus. Arrangieren Sie die Karotten in einem kreisförmigen Muster auf der Servierplatte. Das sieht ansprechend aus und zieht die Blicke an. Um den Glanz zu erhöhen, träufeln Sie etwas zusätzlichen Ahornsirup über die Karotten. Das gibt ihnen einen schönen, glänzenden Look und verstärkt den süßen Geschmack. Fügen Sie frische Thymianzweige hinzu. Diese geben Farbe und einen zusätzlichen Duft.
Pro Tipps
- Karotten gleichmäßig schneiden: Achten Sie darauf, die Babyk carrots in ähnliche Größen zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen und rösten.
- Glasur anpassen: Experimentieren Sie mit den Verhältnissen von Ahornsirup und Dijon-Senf, um die gewünschte Süße und Schärfe zu erzielen.
- Röstzeit überprüfen: Die Röstzeit kann je nach Ofen variieren. Überprüfen Sie die Karotten nach 20 Minuten, um sicherzustellen, dass sie nicht übergart werden.
- Frische Kräuter verwenden: Frische Petersilie oder andere Kräuter wie Schnittlauch oder Basilikum können den Geschmack und die Präsentation der Karotten erheblich verbessern.

Variationen
Verwenden anderer Gemüsesorten
Du kannst auch andere Gemüsesorten für dieses Rezept nutzen. Zum Beispiel passen Süßkartoffeln gut. Auch Blumenkohl oder Brokkoli sind tolle Alternativen. Diese Gemüsesorten nehmen die Glasur gut auf. So bekommst du verschiedene Geschmäcker und Texturen. Mische die Karotten mit diesen Gemüsearten für mehr Abwechslung. Das ergibt ein buntes, leckeres Gericht.
Anpassungen der Geschmäcker
Wenn du es schärfer magst, füge Chili oder Paprika hinzu. Diese Gewürze geben deinen Karotten einen aufregenden Kick. Du kannst auch etwas Cayennepfeffer verwenden. Für eine süßere Note probiere Honig oder Agavensirup. Diese Optionen machen das Gericht noch köstlicher. Experimentiere mit den Mengen, um deinen perfekten Geschmack zu finden.
Diätetische Variationen
Dieses Rezept ist leicht anpassbar. Es ist von Natur aus glutenfrei und vegan. Du brauchst nur die richtige Glasur, um es vegan zu halten. Achte darauf, dass der Dijon-Senf keine tierischen Produkte enthält. Du kannst die Karotten auch in Olivenöl anbraten, um einen anderen Geschmack zu erzielen. So kannst du das Rezept an deine Wünsche anpassen.
Lagerungsinformationen
Aufbewahrung der Röstkarotten
Um die Röstkarotten frisch zu halten, lege sie in einen luftdichten Behälter. So bleiben sie zart und lecker. Du kannst die Karotten bis zu fünf Tage im Kühlschrank lagern. Wenn du sie wieder aufwärmen möchtest, erhitze sie einfach im Ofen oder in der Mikrowelle. Achte darauf, sie nicht zu lange zu erhitzen, damit sie nicht austrocknen.
Haltbarkeit
Die empfohlene Lagerzeit für Röstkarotten im Kühlschrank beträgt etwa fünf Tage. Nach dieser Zeit könnten sie ihre Frische verlieren. Überprüfe sie vor dem Essen immer auf Geruch oder Aussehen.
Gefrieroptionen
Wenn du die Röstkarotten länger aufbewahren möchtest, ist das Einfrieren eine gute Option. Lass die Karotten zuerst vollständig abkühlen. Lege sie dann in einen gefrierfesten Beutel. Du kannst sie bis zu drei Monate im Gefrierfach aufbewahren. Um sie wieder zu verwenden, tau die Karotten über Nacht im Kühlschrank auf oder erhitze sie direkt aus dem Gefrierfach im Ofen.
FAQs
Wie lange sollte ich die Karotten rösten?
Die Karotten sollten 25-30 Minuten im Ofen rösten. Ich empfehle, sie nach 15 Minuten zu wenden. So karamellisieren sie gleichmäßig. Die Karotten sind fertig, wenn sie zart sind und eine goldbraune Farbe haben. Wenn du sie lieber weicher magst, kannst du die Röstzeit um einige Minuten verlängern.
Kann ich die Geschmäcker anpassen?
Ja, du kannst die Geschmäcker leicht anpassen. Probiere andere Senfsorten wie scharfen Senf oder Honigsenf. Auch die Süße kannst du ändern. Statt Ahornsirup kannst du Honig oder Agavensirup verwenden. Das gibt den Karotten einen neuen Geschmack.
Passt dieses Rezept zu bestimmten Gerichten?
Ja, dieses Rezept passt gut zu vielen Gerichten. Serviere die Karotten als Beilage zu gebratenem Hähnchen oder Rindfleisch. Sie harmonieren auch gut mit einem vegetarischen Gericht. Probiere sie mit Quinoa oder einem frischen Salat.
Diese Anleitung bietet eine einfache Methode für geröstete Karotten mit Ahornsirup und Senf. Wir haben die besten Zutaten, Schritte und Tipps besprochen, um perfekte Karotten zu zaubern. Ob du sie als Beilage oder Hauptgericht servierst, ihre Süße und Würze wird begeistern. Denke an Variationen mit anderen Gemüsearten und Geschmäckern. Lagere die Reste gut, und genieße sie später. Probiere das Rezept aus und entdecke die Vielseitigkeit der Röstkarotte
Ahorn-Dijon-Röstkarotten
Leckere geröstete Karotten mit einer süßen und würzigen Glasur aus Ahornsirup und Dijon-Senf.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 30 Minuten Min.
Gesamtzeit 40 Minuten Min.
Gericht Beilage
Küche Deutsch
Portionen 4
Kalorien 150 kcal
- 450 g Babyk carrots, geschält und zugeschnitten
- 3 Esslöffel reiner Ahornsirup
- 2 Esslöffel Dijon-Senf
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Thymian (frisch oder getrocknet)
- nach Geschmack Salz und Pfeffer
- nach Belieben Frische Petersilie zum Garnieren
Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (400°F) vor.
In einer kleinen Schüssel verquirlen Sie den Ahornsirup, Dijon-Senf, Olivenöl, Knoblauchpulver und Thymian. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu und vermengen Sie alles gut, bis eine homogene Masse entsteht.
Geben Sie die Babyk carrots in eine große Schüssel und gießen Sie die Ahorn-Dijon-Mischung darüber. Vermengen Sie alles gründlich, sodass die Karotten gleichmäßig mit der Glasur bedeckt sind.
Legen Sie die glasierten Karotten in einer einzigen Schicht auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
Rösten Sie die Karotten im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten. Wenden Sie sie nach der Hälfte der Zeit, bis sie zart sind und eine goldbraune Karamellisierung erreichen.
Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und lassen Sie die Karotten kurz abkühlen, bevor Sie sie auf eine Servierplatte übertragen.
Träufeln Sie die übrig gebliebene Glasur aus der Pfanne über die Karotten und garnieren Sie diese nach Wunsch mit frischer Petersilie.
Arrangieren Sie die gerösteten Karotten in einem kreisförmigen Muster auf einer Servierplatte. Übergießen Sie sie mit zusätzlichem Ahornsirup für einen glänzenden Finish und fügen Sie einige Thymianzweige hinzu, um die Farben zu verstärken.
Keyword Beilage, Karotten, Rösten, vegetarisch
WANT TO SAVE THIS RECIPE?