Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie voller Geschmack

Zutaten

• 1 Stück reife Banane, gefroren
• 2 Esslöffel natürliche Erdnussbutter
• 1 Esslöffel Kakaopulver
• 1 Tasse Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)
• 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (nach Belieben anpassen)
• 1 Esslöffel Chiasamen
• eine Prise Meersalz
• nach Bedarf Eiswürfel (optional, für eine cremigere Konsistenz)

Anweisungen

1. Geben Sie die gefrorene Banane, Erdnussbutter, Kakaopulver, Mandelmilch, Honig oder Ahornsirup, Chiasamen und Meersalz in einen Mixer.
2. Mixen Sie die Zutaten bei hoher Geschwindigkeit, bis die Mischung geschmeidig und cremig ist. Wenn Sie eine dickere Konsistenz wünschen, fügen Sie einige Eiswürfel hinzu und mixen Sie erneut.
3. Probieren Sie den Smoothie und fügen Sie nach Bedarf mehr Süßungsmittel hinzu, und mixen Sie erneut, um die Zutaten gut zu vermischen.
4. Gießen Sie den Smoothie in ein hohes Glas oder eine Schüssel.
5. Für einen zusätzlichen Hingucker streuen Sie einige Chiasamen oder zerdrückte Erdnüsse obenauf und träufeln Sie nach Wunsch etwas zusätzliche Erdnussbutter darüber.