Starte deinen Tag mit einem köstlichen Frühstücksauflauf, der einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist! In diesem Artikel erfährst du, wie du mit frischen Zutaten, wie Eiern, Gemüse und Käse, einen herzhaften Auflauf kreieren kannst, der die ganze Familie begeistert. Ob vegetarisch oder mit Fleisch, der Frühstücksauflauf ist anpassbar und gesund. Klicke jetzt, um das vollständige Rezept zu entdecken und dir Inspiration für dein nächstes Frühstück zu holen!
6 große Eier
300 ml Milch
200 g geriebener Käse (z.B. Cheddar oder Gouda)
200 g gewürfelteter Schinken oder Speck
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
1 Paprika (rot oder grün), gewürfelt
100 g frischer Spinat
1 TL frisch gehackter Thymian
1 TL frisch gehackter Schnittlauch
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
1 TL Borretsch oder andere frische Kräuter (zum Garnieren)
Butter oder Öl (zum Einfetten der Form)