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Matcha grüner Tee hat viele gesundheitliche Vorteile. Er ist reich an Antioxidantien. Diese helfen, Zellen vor Schäden zu schützen. Die gesundheitlichen Vorteile von Matcha sind klar.

Matcha Green Tea Powder

Entdecken Sie die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Matcha grünem Tee! In diesem Artikel erfahren Sie, warum Matcha ein wahres Superfood ist, das Ihr Immunsystem unterstützt und voller Antioxidantien steckt. Zudem erhältst du einfache Zubereitungstipps und köstliche Rezepte wie die Matcha Green Tea Bliss Balls. Klicken Sie jetzt, um mehr über die vielseitige Welt von Matcha zu erfahren und gesunde Ideen für Ihre Ernährung zu entdecken!
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Zutaten
  

1 cup rolled oats

1/2 cup almond butter

1/2 cup pitted dates, chopped

2 tablespoons matcha green tea powder

1/4 cup honey or maple syrup

1/4 cup shredded coconut (unsweetened)

1/4 teaspoon vanilla extract

A pinch of salt

Anleitungen
 

In a large mixing bowl, combine the rolled oats, chopped dates, matcha green tea powder, shredded coconut, and salt. Stir until everything is evenly mixed.

    In a separate bowl, mix the almond butter, honey (or maple syrup), and vanilla extract until smooth.

      Pour the wet mixture into the dry ingredients and mix well using your hands or a spatula until all ingredients are thoroughly combined.

        If the mixture is too dry, add a small amount of water a teaspoon at a time until the mixture holds together.

          With your hands, roll the mixture into small balls, about 1 inch in diameter.

            Place the balls on a parchment-lined tray and refrigerate for at least 30 minutes to firm up.

              Once set, you can roll the bliss balls in additional shredded coconut or matcha powder for added flavor and texture, if desired.

                Prep Time, Total Time, Servings: 15 minutes | 1 hour (including chilling) | 12-15 balls